从退休之后我的身体就一直毛病不断,所以不管是我自己还是孩子,都给我买过很多滋补品去调养——鹿茸、海参、燕窝、石斛,还有很多瓶瓶罐罐的饮品、片片什么的都试过!!!也办卡去灸身体、按摩什么的,也算是是养身界的“资深选手”了。
我不是科研人员也不是医师,以下只是我个人的经历分享——
先说结论:现在我就是只认准虫草,开始也是跟风觉得是“智商税”,和我吃的其他滋补品一样,没多大效果,但是开始吃了以后,发现身体真的变好了。
我今年57岁,老伴63岁,都是刚退休没几年,记得临近退休的那几个月,天天都划着日历盼退休日,临最后几个月感觉格外漫长,没有想到,退休后的一年才是我最难熬的时光!
我睡觉质量本来就不佳,还夜尿频繁,有的时候多达4-5次,晚饭连粥、汤都不敢喝。
年纪大了,中间一醒就很难再睡过去,越睡不着的时候越想去洗手间...长此以往,导致我身体一直处于亚健康状态,连带着心理也总是敏感、烦躁、忧郁...
退休后想着有时间充分调养一下,结果赶上了儿媳怀孕,孕吐特别严重,吃点什么都反应强烈,也进不了厨房,闻到油烟味就吐个不停。我就每天都去他家里,给儿媳妇做合口味的饭菜。
自那以后,每天的两点一线,从公司变成了儿子家,而且做父母的就是爱多操心,做好了饭,又想给收拾一下家,看到他们换下的衣服,也想赶紧洗出来。
儿子知道我身体不好还为他们这么操劳,就买海参、燕窝、鹿茸回家,说给他最爱的两个女人都补补,媳妇也花了两三万的给我办了各种理疗卡让我去调养。
结果只能说心意我领了,身体却依然日渐变坏,听人说要长时间吃才能看出效果,但到了我这个年纪、已经产生了身体问题的人,只想要尽快减轻身体的累赘,舒服一些的面对每一天,这么长时间都没好转,我就觉得真的是【年纪大了都这样】,熬着吧就...
吃虫草的契机是因为老伴,他是个老烟枪,咳嗽很厉害,羊人时期各地配不上咳嗽药,听说虫草对肺好,就让他试试,刚吃了5、6天就听着不咳了,觉得管用,我就去咨询医师、查阅一些关于冬虫夏草的资料——
发现冬虫夏草不仅能重点调理,每天1~2根用于日常滋补效果也非常明显,现在我虽然睡得也不多,但是可以一口气睡个整觉不起夜,精神就好很多!我认为越是长期不好、频繁复发的,吃虫草的效果也就越直接。
我最终选择冬虫夏草的原因主要有以下几点:
①无依赖性
能达到从根本上调养,不是缓一时之急,也不是不痛不痒的营养品...我比较重秋后滋补,一般从夏至到第二年的春分吃虫草,中间停用的时候,身体也没有之前的不适感,现在每天帮着带孙子也很有精神头;
②其它滋补品有的效果它都有
冬虫夏草还具有阴阳双调的作用,不会像其他滋补品,总有怕寒或怕热的体质不能吃,搞不清楚吃错反而会越来越难受!
③吃法简单
以前吃海参、燕窝这种,对于泡发时间、炖煮方法总是掌握不好,再就是碰到出远门的情况就得中断;但虫草直接吃就行,早上起床吃2根,方便又高效,儿子经常出差,我就给他带够量,不耽误事。
④吃虫草更【便宜】
说能当食补的海参、燕窝、石斛等,当食材其实开销非常大,而且无法对症重点调理,每天吃也没有用;
媳妇给办的推拿、调理卡,一个疗程好几万,也是做的时候觉得很舒服、松快了,不做就不行,说白了就是“表面功夫”,不能从根上解决问题...就是浪费钱!没有用!
相对买上三级100克的虫草,我和老伴能吃上4-6个月,而且有效果钱才是没白花。
因此如果你和我差不多年纪,也有身体上的调理需求,推荐你试一下冬虫夏草,当然注意一定是吃野生高海拔的虫草才有效,野生虫草本身价格确实不便宜,但绝对一分钱一分货。
我也踩过不少坑,直到我找到一家:
每天都能看到从源头牧民手里直接收虫草的影像记录的商家,她叫赠伊:,这是她的微信号,我直接复制过来的,你也可以直接复制到微信加上她,看一下在源头记录收草的朋友圈是啥样,心里有个底。
能从牧民手里买虫草,我主要是在意两点:
1、能根根溯源,不会有掺假、掺杂的风险,他们就一手,总不能搬起石头砸自己的脚;
2、同质比价,肯定这种没有层层加价的更实惠;
3、野生虫草行情波动频繁,我能了解一些行业信息,你想想,如果看产地已经没有鲜虫草了,还有商家在卖,那肯定是人工无疑了;同理如果你询的虫草价格低于产地,也要当心虫草的品质问题!
赠伊人和善、用心,就算你不找她买虫草,她也会教你怎么鉴别真假、教你判断什么样的虫草是好虫草,根据你的身体情况给出建议。
我也因为她的虫草货真价实,我和老伴已经吃了两年,确实是有效果,而且人实在、服务好,所以很愿意帮她介绍一下,她也是帮以虫草为生的牧民打开销路,我也不想因为大家从别处买到假草、低海拔草吃了没效果甚至伤身了再来怨我...
看到还有朋友问备孕期男性能不能吃虫草、小孩能不能吃虫草、肿瘤、做手术后、痛风情况吃虫草多久有效...
因为我没有经历过这些情况,不敢乱说,所以有关虫草的问题你也可以加赠伊:直接问她,千人千面,适合自己情况的虫草食用方法和用量才会越快的看到效果。
自从我睡觉好了之后,再也不像以前一样容易疲惫,心烦、抑郁,有精力和体力还能配合一些简单的运动,整个人气色都好多了,还能够锻炼身体,增强体质。
做父母的,身体健康是整个家庭和谐的重要因素,愿你也在奔波之后尽享人生,儿孙膝下都缠绕,天伦之乐共此时!